Author Archives: Sato

Ön-ELFOGADÁS – táncterápiás workshop

onelfogadasElfogadom azt ahogy benne vagyok a világban, elfogadom azt, hogy megismételhetetlenek és utánozhatatlanok a mozdulataim. Elfogadom azt, ahogyan benne vagy a világban. Elfogadom, hogy megismételhetetlenek és utánozhatatlanok a mozdulataid. Elfogadom a saját súlyomat, elfogadom a tiédet, elfogadom a helyemet és a helyedet. . . Bárhol is legyen. Elfogadom… Itt kezdődik a boldogság.

Egynapos táncterápia és kontakt improvizáció workshop 2013. október 12-én 9.30 – 18.00 között Budapesten

A workshop témája: Elfogadás

A workshopot vezeti: Fodor Józsa pszichodinamikus tánc- és mozgásterápiás csoportvezető

Self-Love

Helszín: Budapest, Nyugati tér 9.

Ár.: 6500 Ft.

Jelentkezni lehet az info@szabadneked.hu e-mail címen vagy a 70/ 317 6264-es telefonszámon

Jóga Budapesten is!

jóga

Helyszínek:

  • XIII. Budapest, Róbert Károly Körút 96-98. – BiJÓ Energia Öngyógyító Központ

Órarend:

  • Szerda: 9.30 – 11:00: Hatha 50+ – BiJó 
  • Szerda: 17:30 – 19:00: Hatha Jóga –  BiJó

Info:

  • Törölközőt hozz magaddal.
  • Kényelmes, laza ruhát hozz a gyakorláshoz.
  • Jógamatracot, pokrócot és meditációs párnát biztosítunk
  • Az óra előtt másfél órával lehetőleg ne egyél, fogyassz bőven folyadékot
  • Sérülések, akut fertőzések, legyengült állapot esetén ne gyere jógázni
  • Bejelentkezés: info@szabadneked.hu 70/3176264 vagy a megnevezett stúdiók honlapján
  • Oktató: Fodor Józsa – alternatív mozgás- és masszázsterapeuta, jógaoktató

Védett: Tábori telekocsi!

A telekocsi oldalunkat kizárólag a táborainkba jelentkezett táborozóink vehetik igénybe. Ha Te rendelkezel kóddal, akkor azt itt megadhatod::

“Az ember is ég” – Kiégést megelőző tréning

"Az ember is ég" - Kiégést megelőző tréning

Mikortól válik a napi rutin teherré? Honnantól kezdődnek el a szürke hétköznapok? Onnan, hogy eltűnik az öröm és a kreativitás, megjelennek a kiégés jelei. Manapság igen gyakori ez a jelenség. Ez a “kedvtelenség” egyszer csak megjelenik a hétköznapokon kívül a családi életben, a hétvégékben, azokban a dolgokban is, amelyeket valaha örömmel éltünk meg.

Sokan találkoztunk már hosszabb – rövidebb ideig ezzel a lelki jelenséggel, de csak nagyon kevesen tudunk vele mit kezdeni.

Előzzük meg a kiégést! Figyeljünk oda a jelekre már a legelején, hogy az élet minden egyes pillanata örömteteli lehessen! Igen, még a szürke hétköznapok is!

Olvasom tovább

Ingyenes mozgáscsoport workshop

Nőnek lenni jó!
INGYENES WORKSHOP!

2012. március 22. 16:00 – tól!
A csoporton a nőiség legfontosabb aspektusaival foglalkozunk. A kurzus tartalmaz fő témákat, emellett lehetővé teszi, hogy mindenki az aktuális központi témájával dolgozhasson, választ kaphasson számára fontos kérdésekre. Teret ad arra, hogy megéld és kifejezd saját érzéseidet, vágyaidat, hogy választ kaphass, hogyan vagy itt a világban nőként, hogy újra megtaláld ebben a harmóniád, vagy megtanuld megőrizni azt.

Budapest, XI, Kende utca 2.

Érdeklődni:

Fodor Józsánál a jozsafodor@gmail.com e-mail címen, vagy a 0670/3176264 telefonszámon lehet.

Alaphiedelmeink árnyákában tréning Budapesten!

Nehéz az élet? Könnyű és örömteli az élet? Mi határozza meg, hogy melyiket tartom igaznak? Fejlődésünk során alaptéziseket állítunk fel az életről, amelyeket később tudattalanul is igaznak tartunk, és ezek köré strukturáljuk gondolatainkat, érzéseinket, és az életről alko…tott képünket, azaz önmagunkat.

A két napos tréning során a résztvevő feltérképezheti és szükség esetén megváltoztathatja a saját életét meghatározó alaphiedelmeket. Az újonnan elsajátított technikát már a csoporttagokkal kipróbálhatja, alkalmazhatja. Természetesen tudjuk, hogy a mindennapi életben ezt a tudatosságot könnyebb elveszíteni, ezért minden egyes résztvevő egy személyre szabott technikát is kap, mely segítségére lesz, hogy az új gondolkodási irány a hétköznapok rutinjává válhasson. Olvasom tovább

Csoportszervezőket keresünk az ország egész területén!

A szabadneked elérhetőbbé, és ismertebbé szeretné tenni mindenki számára tréningszolgáltatásait. Amennyiben egy, minimum 10 fős társaságtól érkezik hozzánk felkérés egy tréning megtartására, a csoportban résztvevők 10 százalékos kedvezménnyel vehetik igénybe szolgáltatásainkat. Az akció az ország egész területére érvényes!

 

Érdeklődni: info@szabadneked.hu e-mail címen lehet

Az akció 2012. április 15-ig érkező felkérésekre érvényes.

Ötvenórás önismereti mozgáscsoport NŐKNEK

 „Nőnek lenni jó!”

„Nőnek lenni jó!”

A csoporton a nőiség legfontosabb aspektusaival foglalkozunk. A kurzus tartalmaz fő témákat, emellett lehetővé teszi, hogy mindenki az aktuális központi témájával dolgozhasson, választ kaphasson számára fontos kérdésekre. Teret ad arra, hogy megéld és kifejezd saját érzéseidet, vágyaidat, hogy választ kaphass, hogyan vagy itt a világban nőként, hogy újra megtaláld ebben a harmóniád, vagy megtanuld megőrizni azt. Olvasom tovább